1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 рейтинг 3.00 (1 голосов)

В эту увлекательную игру с удовольствием играют банкиры, успешные менеджеры, студенты и рабочие заводов. Если спорт действительно способен объединять людей, то настольный теннис именно тот самый спорт. С каждым днем в крупных и мелких городах открывается все больше и больше клубов, в которых можно вдоволь поиграть в пинг-понг и это определенно радует ведь настольный теннис не только интересная, но и крайне полезная для здоровья игра. Я люблю играть в нее всюду, даже на отдыхе. Особенно нравятся дома в черногории у моря, где можно спокойно с друзьями или в кругу семьи, играть в эту замечательную игру. Тгра по настоящему увлекательная и теннисный стол я беру собой всюду... И вам советую.

теннис

Игра хоть и простая но с массой возможностей

За кажущейся простотой игры кроется масса уникальных возможностей для развития организма. Как и любой активный спорт, настольный теннис тренирует вестибулярный аппарат, развивает реакцию, улучшает координацию движения, а также является отличным средством профилактики заболеваний сердечнососудистой и дыхательной систем. И это далеко не все плюсы наблюдаемые людьми, активно играющими в настольный теннис. К позитивным факторам игры в пинг-понг можно также отнести укрепление мышц нижних и верхних конечностей, а также укрепление и оздоровление суставов и позвоночника. Также при игре в пинг-понг и наблюдении за прыгающим мячиком происходит своеобразная гимнастика для глаз, улучшающая их кровоснабжение и снимающая усталость.

Универсальный вид спорта

Настольный теннис можно назвать универсальным видом спорта, позволяющим поддерживать в тонусе большинство организменных систем. И еще одним позитивным моментом игры в пинг-понг является низкий травматизм среди спортсменов , а стало быть, доступность данного вида спорта практически для любого возраста, что особенно важно, ведь поддержание здоровья и физическое развитие это процессы, которые необходимо начинать с малых лет.

Внимание! Все права защищены. При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник  ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!