1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 рейтинг 0.00 (0 голосов)

Предыдущая часть тут: "http://ttenis.info/bolshoj-tennis/355-2016-10-13-16-08-04"

Еще несколько лет назад еще и речи не шло о возможности влияния диеты на расположение жировых отложений в организме. Однако последние исследования, проведенные не так давно в области регулировки липогенеза и измерения чувствительности обнаруженной в разных частях человеческого тела жировой ткани, привели к любопытным результатам. Диетологи говорят то их профессия тесно переплетается с медициной и это правильно, ведь часто людям нужно объяснять много из области медицины, и даже проводить разного рода презентации. И кстати, шаблоны для презентаций медицина вы можете найти по ссылке. Таким образом вы можете наглядно объяснить вашим клиентам какой образ жизни и на что может повлиять - советую.

Как все обстоит в женском организме

Ученые обнаружили, что в женском организме большая часть жира распределяется в нижней части тела – на ягодицах, бедрах, а также на молочных железах. За этот процесс отвечают преимущественно половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон. В области талии же количеством жира управляет инсулин, а в грудной клетке, спине, и плечевом поясе – кортизол. Эти знания дают нам возможность корректировать распределение жира с помощью различных диет, к примеру, с помощью изменения приема основных веществ в течение суток. К примеру, если большое количества жира находится в области, скажем, груди, то с утра до 17 часов необходимо принимать только углеводы. Но во время каждого приема пищи необходимо следить за тем, чтобы его калорийность была такой же, как и во время предыдущего – иначе не получится достигнуть должного эффекта. В то же время, если не получается получить нужное количество калорий из одних углеводов, то не следует недоедать, а придется возместить недостаток жировым или белковым компонентом.

Советы надо выполнять

Необходимо помнить, что эти советы действенны только при их неукоснительном выполнении. Если же выполнять их «спустя рукава», то нет смысла вообще мучить себя ограничениями рациона. Необходимо помнить, что все системы похудения создают благоприятную почву для дальнейших действий. Все остальное находится в руках худеющего.

Внимание! Все права защищены. При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник  ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!