1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 рейтинг 0.00 (0 голосов)

Игра в теннис относится к виду спорта, который известен человечеству с незапамятных времен Занятие теннисом делает организм человека более выносливым и отлично развивает координацию движения А благодаря несложным правилам в эту игру могут играть и дети. Одно из главных требований это правильно рассчитать физические нагрузки, которые способно выдерживать тело человека. Кстати давно хотел напомнить любителям игры в теннис, что я знаю многие из вас не только играют в данную игру, но и следят за миром спорта в целом. Тут важно понимать что бонусы букмекерских контор сегодня можно найти перейдя на сайт. Здесь вас ждут очень даже интересные и привлекательные бонусы. И если вы следите за миром спорта, то думаю это то что вам будет интересно и необходимо.

Правила. Теннисный корт может иметь синтетическое, травяное или грунтовое покрытие. Площадку разделяют специальной сеткой, которая делит корт на две равные части. Задача игрока состоит в том, чтобы с помощью ракетки перекинуть мяч на сторону соперника в пределах игрового поля. При этом теннисный мяч не должен удариться о землю на своей половине больше одного раза. Если игрок при розыгрыше не справился с поставленной задачей, то его соперник зарабатывает очки. В теннис можно играть один на один (мужчины или женщины), либо в паре. Пары могут быть мужские, женские или смешанные. Особенности игры. Так как случается такое, что игра в теннис может затянуться на несколько часов, то организм подвергается серьезным нагрузкам на выносливость. Игроки, бегая по корту, преодолевают достаточно большое расстояние.

 

 

Это способствует укреплению всех групп мышц. Учитывая, что мячик летит очень быстро, то реагировать приходится мгновенно. Это помогает развить хорошую реакцию и координацию движения. Так как в процессе игры приходиться пристально наблюдать за действиями соперника, а иногда даже предсказывать его движения, все это помогает развить наблюдательность. Это качество очень может пригодиться при деловых переговорах. Специалисты отмечают, что занятие любительским теннисом благотворно влияет на профилактику остеоартрита. Чаще всего травмы получают люди, которые не имеют базовых тренировок и отсутствие видения техники игры. Если Вас интересуют флаги и флагштоки, то необходимо перейти на сайт www.megaflag.ru. Группа компаний Мегафлаг - это объединение крупнейших в России предприятий по производству и продаже флажной и гербовой продукции с национальной и корпоративной символикой. Современные технологии, высочайшее качество изделий, оптимальные сроки выполнения заказа, доставка в любую точку России, квалифицированные специалисты позволяют обеспечить самые высокие требования наших клиентов.

Внимание! Все права защищены. При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник  ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!