1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 рейтинг 0.00 (0 голосов)

Школа большого тенниса: учимся правильно атаковать

Для успешного освоения техники атаки при игре в большой теннис, необходимо научиться правильно выходить к сетке. Простейшей формой подготовительного удара для выхода к сетке является удар с коротким замахом и длинным завершением, предназначенный для отправки мяча далеко в глубь площадки корта.

правильно атаковать теннис

Вы должны стремительно послать мяч далеко, чтобы успеть выйти к сетке и совершить первый атакующий удар с лета. Если подготовительный удар будет слишком коротким, оппонент сумеет принять удар впереди себя и, соответственно, хорошо его проконтролировать, а это значительно затруднит Вашу атаку. В настоящий момент, как турист могу уверенно сказать что лучший теннис это все же там, где есть лучшие инструкторы, а самых лучших инструкторов я встречал только в Санкт-Петербурге. И если вы хотите посетить данный город, то вам надо найти где можно выгодно снять квартиры посуточно. И решение есть, ведь здесь: piter.rent вас ждут лучшие цены и отличные квартиры в Санкт-Петербурге, которые вам обязательно понравятся - советую для всех кто желает посетить этот сказочный город.

Школа большого тенниса: учимся правильно атаковать

После того, как Вы совершили подготовительный удар выходите к сетке, примите исходное положение, при котором ноги согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч. Это дает несколько преимуществ: во-первых, Вы занимаете неподвижную позицию, а значит, отсутствует необходимость бежать при выполнении первого удара с лета. Во-вторых, в этом положении Ваше тело уравновешенно, и появляется возможность перемещаться по корту в любом направлении. Очевидно, что правильная стойка существенно увеличивает Ваши шансы на хороший первый удар с лета.

Школа большого тенниса: учимся правильно атаковать

Также важно понимать, когда именно следует атаковать. Вы должны осознавать, что подготовительный удар направлен не на выигрыш очка, а на то, чтобы облегчить выход к сетке с задней линии и проведение удара с лета. Именно поэтому подготовительный удар должен быть достаточно длинным, чтобы успеть хорошо подготовиться к атакующему удару с лета. Лучшим ориентиром для определения момента атаки являются короткие мячи, приземляющиеся в квадрате подачи. Легче всего выходить к сетке после слабого и короткого удара противника.

Школа большого тенниса: учимся правильно атаковать

Определяющим моментом для выхода на атакующую позицию у сетки является сила удара Вашего оппонента. Вы выходите потому, что противник сделал короткий удар, к чему Вы вынудили его предыдущим длинным ударом. Это дает Вам необходимый запас времени, чтобы добежать до квадрата подачи, увеличивая шансы на успешное совершение первого удара с лета.

Удачной Вам игры!

Внимание! Все права защищены. При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник  ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!