1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 рейтинг 0.00 (0 голосов)

Школа большого тенниса: учимся делать резаные удары с задней линии

Играя  в  нападениимы  используем  резаные  удары  в  качестве  подготовительныхОни  предоставляют  нам  возможность  получить  больше  времени  для  выхода  к  сеткетак  как  мячпущенный  резаным  ударомлетит  медленнее

 

Также уменьшается отскок мячачто препятствует выполнению ответного мяча противникомзатрудняя его попытки послать вне Вашей досягаемости мячРезаные удары можно использовать также с задней линииизменяя отскок мяча и его скоростьчто может сказаться на стабильности игры оппонента. Кстати  закажите спортивные сетки в случае необходимости. подобные сетки можно использовать как в большом тениссе так и в волейболе. Их часто так же применяют на футбольшых площадках для оформления ворот... Качество за разумную цену  - советую...

Если  Вас  выбили  с  корта  ударом  навылет  при  игре  в  защитеиспользование  таких  ударов  поможет  выиграть  времячтобы  вернуться  на   прежние  позицииИтакдавайте  рассмотримкак  выполняются  резаные  удары  при  игре  в  большойтеннис
Резаный  удар  представляет  собой  удлиненный  удар  с  летавыполнение  которого  требует  большего  разворота  плечей  и  более  длинного  завершающего  движения

резанные удары

Разверните  плечи  и  вынесите  на  15  см  ракетку  выше  мячаперемещая  ее  вперед-внизРакетка  должна  быть  открыта  такчтобы  мяч  мог  пролететь  через  сеткуИспользуйте  меньший  наклон  ракетки  при  выполнении  резаного  удара  на  высоте  выше  поясачтобы  мяч  опустился  на  кортеТаким  образом  полет  мяча  будет  дальше  и  нижеВыполняя  резаный  удар  на  высоте  ниже  поясаоткройте  больше  ракетку,   используя  больший  угол  ее  наклона  и  подрезайте  мяч  сильнеечтобы  приподнять  его  и  перебросить  через  сетку

Чтобы  занять  правильное  положение  и  максимально  эффективно  использовать  при  ударе  вес  Вашего  теласделайте  по  направлению  к  мячу  шагНаносите  удар  в  направлении  вперед-внизжестко  зафиксировав  кистьчтобы  мяч  скользил  по  струнам  Вашей  ракеткиИзлишне  используя  корпус  теламожно  упустить  верный  момент  для  удараСосредоточьтесь  на  правильном  движении  руки  с  ракеткой  при  удареа  Ваше  тело  будет  автоматически  действовать  должным  образом
Успехов  Вам  в  игре!

Внимание! Все права защищены. При копировании материалов с сайта активная ссылка на источник  ОБЯЗАТЕЛЬНА !!!